رژیم وزن گیری و افزایش هوش جنین

👶✨ یه فرصت طلایی برای رشد نی‌نی ✨👶

سه‌ماهه‌ی آخر بارداری، زمان جهش رشد جنینه!
از حدود هفته‌ی ۲۸ به بعد، جنین با سرعت بیشتری رشد می‌کنه و از هفته‌ی ۳۲ تا ۳۷، بیشترین افزایش وزن رو داره — چیزی حدود ۲۰۰ گرم در هفته!

اما نکته اینجاست 👇
اگر تغذیه‌ی مادر درست نباشه، ممکنه به‌جای جنین، بدن خود مادر چربی ذخیره کنه و وزن اضافه بی‌مورد بگیره.

🍎 رژیم‌های تخصصی ما طوری طراحی شدن که بدن مادر فقط مواد لازم برای رشد جنین رو دریافت کنه؛ یعنی:

• وزن مادر بی‌رویه بالا نره
• ولی جنین به‌صورت کامل و سالم وزن بگیره
• و در نهایت نی‌نی با وزن ایده‌آل و رشد مناسب به دنیا بیاد 💛

این رژیم‌ها مخصوص مامان‌هایی‌ه که می‌خوان تغذیه‌شون علمی، حساب‌شده و مؤثر باشه — بدون گرسنگی، بدون حذف گروه‌های غذایی، فقط با تعادل و انتخاب‌های درست.

با یه برنامه‌ی ساده و اصولی، کمک کن نی‌نیت با انرژی، سلامت و وزن مناسب متولد بشه 💫