اولین و شایع ترین علائم بارداری در هفته های اول
یک خانم در دوران بارداری به علت نوسان های هورمونی علائم زیادی را تجربه خواهد کرد.علائم بارداری در هر فرد متفاوت است. ممکن است در بعضی خانم ها در همان هفته اول بعد از لقاح و تشکیل رویان علائم بارداری ظاهر شود و در بعضی دیگر ممکن است تا ماه ها هیچ تغییری احساس نکنند. اما به طور کلی اولین علائم بارداری شامل تاخیر در سیکل پریود، احساس حالت تهوع، حساس شدن و درد سینه ها، لکه بینی و خستگی و بیحالی است. اما این علائم ممکن است علت دیگری جز بارداری هم داشته باشد و لزوما به معنی بارداری نیست.
پس از خواندن این مقاله به پاسخ بسیاری از سولات خود در مورد علائم بارداری خواهید رسید:
شایع ترین علائم بارداری چیست و بعد از چند روز ظاهر میشود؟
معمولا علائم شایع بارداری از هفته چهارم تا هفته ششم بارداری ظاهر میشود.
تهوع و استفراغ
تهوع صبحگاهی وضعیتی است که بیش از نیمی از زنان باردار را تحت تاثیر قرار می دهد. علائم شامل حالت تهوع و استفراغ و از دست دادن اشتها است. بسیاری از زنان مبتلا به تهوع صبحگاهی نه تنها علائم را در صبح مشاهده می کنند، بلکه آنها را در طول روز هم تجربه می کنند. تهوع صبحگاهی معمولاً از هفته چهارم تا ششم بارداری شروع میشود و ممکن است تا هفته دوازدهم برطرف شود، اگرچه میتواند برای مدت طولانی‌تری ادامه پیدا کند و در بعضی ماردان این حالت تهوع ممکن است از هفته 32 بارداری برگردد.
تغییرات سینه
در دوران بارداری، سینه ها پرتر، متورم و حساس می شوند. این تغییرات مشابه تغییراتی است که ممکن است در چند روز قبل از قاعدگی احساس کنید. در دوران بارداری، پوست اطراف نوک پستان تیره‌تر میشود و سیاهرگ‌های روی سینه پررنگتر به نظر میرسند.
خستگی
خستگی شدید در اوایل بارداری شایع است. این به احتمال زیاد ناشی از افزایش شدید هورمون جنسی پروژسترون است. پروژسترون برای رشد جفت و رساندن مواد مغذی به جنین مورد نیاز است، اما متابولیسم شما را نیز کند می کند.سعی کنید تا زمانی که می توانید هفته های اول بارداری کمی بیشتر بخوابید یا استراحت کنید. سطح انرژی شما احتمالاً در حدود ماه چهارم بارداری که جفت به خوبی مستقر شده است دوباره افزایش می یابد.
خستگی در دوران بارداری همچنین می تواند ناشی از کم خونی باشد که بیشتر ناشی از کمبود آهن است. خوردن غذاهای غنی از آهن در پیشگیری از کم خونی فقر آهن در دوران بارداری مهم است موادغذایی مثل عدس ، گوشت بوقلمون یا گوسفند و میوه های خشک غنی از اهن هستند . معمولا برای اکثر خانم های باردار قرص آهن هم تجویز میشود.
تکرر ادرار
بارداری باعث افزایش سطح مایعات بدن و کارایی بیشتر کلیه ها می شود در نتیجه شما ادرار بیشتری دفع میکنید. رحم متورم نیز به مثانه فشار می آورد. در نتیجه، اغلب زنان در چند هفته اول بارداری دچار تکرر ادرار می شوند.
هوس های غذایی
میل به برخی غذاها در بارداری بسیار رایج است، به ویژه برای غذاهایی که انرژی و کلسیم را تامین می کنند، مانند شیر و سایر محصولات لبنی. همچنین ممکن است متوجه بیزاری ناگهانی نسبت به غذاهایی شوید که قبلاً دوست داشتید.برخی از زنان حتی نسبت به مواد غیر خوراکی مانند خاک یا کاغذ طعم غیرعادی پیدا می کنند. این “پیکا” نامیده می شود و ممکن است نشان دهنده کمبود مواد مغذی باشد. لطفاً در صورت بروز با پزشک عمومی یا مامای خود صحبت کنید.
بهترین زمان برای انجام تست های بارداری
از طریق دو روش میتوانید متوجه شوید که بارداری هستید: ۱. تست خانگی یا همان بی بی چک ۲. آزمایش خونی که پزشک درخواست میدهد و با مراجعه به آزمایشگاه یا مراکز درمانی انجام میدهید. اساس هر دو آزمایش اندازه گیری هورمون گنادوتروپین انسانی یا HCG است.
چه زمانی میتوانم تست بی بی چک را انجام دهم؟
شما می توانید اکثر تست های بارداری خانگی را بعد از سه تا چهار روز تاخیر در قاعدگی انجام دهید. اگر نمی‌دانید زمان قاعدگی بعدی شما چه زمانی است، آزمایش را حداقل ۲۲ تا ۲۴ روز پس از آخرین رابطه جنسی محافظت نشده انجام دهید. این تست ها مقدار هورمون گنادوتروپین انسانی را در ادرار اندازه گیری میکنند اما باید زمانی انجام شوند که مقدار این هورمون به اندازه کافی در ادرار بالا رفته باشد در غیراینصورت ممکن است منفی کاذب نشان دهد. بهتر است ازمایش را در ابتدای صبح که ادرار غلظت بیشتری دارد انجام دهید.
تست خون بارداری چیست؟
این تست دقیق تر از تست های خانگی است و باید توسط پزشک تجویز شود. از شما نمونه خون گرفته میشود و سطح هورمون گنادوتروپین انسانی را در خون شما اندازه گیری میکنند. به علت اینکه این تست میتواند مقدار خیلی کمی از این هورمون را هم در خون اندازه گیری کند میتوانید زودتر از تست های خانگی انجام دهید. بهترین زمان برای انجام آزمایش خون ۲۱ روز بعد از آخرین رابطه جنسی حفاظت نشده است یا اولین روزی که قاعدگی شما به تاخیر افتاده است.
نشانه های شایع حاملگی در هفته های اول
- تاخیر در پریود
- تکرر ادرار
- سردرد
- افزایش دمای پایه بدن
- نفخ
- گرفتگی خفیف لگن بدون خونریزی
- خستگی
- حالت تهوع با یا بدون استفراغ
- تغییرات خلق و خو
- حساسیت سینه ها
